Hier ist dein WOS Trainingsplan... Train safe 🙂
Bevor du startest, mache UNBEDINGT ein Vorher Foto, damit du deine Entwicklung über die ersten 30 Tage besser verfolgen kannst! Außerdem ist...
Schon bist Du mit diesem kleinen Erfolgsrezept auf Erfolgskurs...
Folge dem 30 Tage Game Plan und erlebe, wie du Deinen Zielen in den nächsten 3x30 Tagen Stück für Stück näher kommst...
Deine Material Checkliste - Das brauchst du...
Das 5 Minuten Mini Warm up zur Vorbereitung und Verletzungsprophylaxe. TU ES EINFACH! 🙂
Dein30TageGamePlan
